Pilates
fit na těle i na duši
text a fotoredakce: Michelle Coops ; překlad: Monika Kittová

Dnes vráceno
Dokument zatím nebyl ohodnocen
Hodnocení: {{document.rating.value | number:1}} (počet hodnocení: {{document.rating.count}})
{{document.rating.result}}


Exempláře Svázané ročníky
Načítám exempláře
Dokument je momentálně ve zpracování Žádné exempláře k dispozici Dokument nemá žádné svázané ročníky
Citace
Související
Všechny díly
Obsah
                                    5\r\n6\r\n12\r\n15\r\n18\r\n22\r\n25\r\n32\r\n38\r\n44\r\n47\r\n50\r\n54\r\n64\r\nOBSAH\r\nÚvod\r\nCo je pilates?\r\nProč byste se měli věnovat pilates? Je pilates i pro vás?\r\nJak pilates funguje?\r\nStovka\r\nCviky pro břišní svaly Cvičení pro pružnou páteř Zapojení křížem: ruce a nohy Kolébací cvičení Kliky\r\nVytvarujte si nohy!\r\nProtahování svalů\r\nSlovo na závěr
                                
Detail
MARC
Pole Ind Obsah pole
1 kpw0174887
3 CZ PrNK
5 20180518140153.7
7 ta
8 180329s2018----xr a|||e||||||000|0|cze|d
20 ## $a 978-80-255-1053-7 $q (vázáno)
40 ## $a CBA001 $b cze $e rda
41 1# $a cze $h dut
72 #7 $a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20
80 ## $a 796 $2 MRF
80 ## $a 796.012.62 $2 MRF
80 ## $a 613.72 $2 MRF
100 1# $a Coops, Michelle $7 hka2018988808 $4 aut $e Autor
240 10 $a Pilates. $l Česky
245 10 $a Pilates : $b fit na těle i na duši / $c text a fotoredakce: Michelle Coops ; překlad: Monika Kittová
250 ## $a 1. vydání
264 #1 $a Praha : $b Rebo international CZ, $c 2018
300 ## $a 64 stran : $b barevné ilustrace ; $c 23 cm
336 ## $a text $b txt $2 rdacontent
337 ## $a bez média $b n $2 rdamedia
338 ## $a svazek $b nc $2 rdacarrier
500 ## $a Přeloženo z nizozemštiny
500 ## $a Obálkový podnázev: úvod do základů pilates
520 ## $a Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy? Pak nastal čas vyzkoušet pilates, neocenitelný doplněk zdravého životního stylu. Vzhledem k tomu, že Joseph Pilates vytvořil tento cvičební systém v první polovině 20. století, stihly si již miliony lidí po celém světě ověřit, že vede k pružným a silným svalům. I vy se o tom můžete přesvědčit, a to jednoduše u vás doma. Jediné, co k tomu potřebujete, je cvičební podložka a tato knížka. Pilates: Fit na těle i na duši vás seznámí s původem cvičení pilates i s celou řadou jednoduchých cviků, které lze provádět doma. S pomocí užitečných tipů si můžete vybrat, zda jednotlivé cviky budete cvičit ve snazší nebo obtížnější variantě. Díky tomu přizpůsobíte pilates vlastní fyzické kondici a budete pružnější než kdy dříve!
650 07 $a pilates $7 ph220688 $2 czenas
650 07 $a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas
655 #7 $a příručky $2 czenas $7 fd133209
700 1# $a Kittová, Monika $7 jn20020721467 $4 trl $e Překladatel