Pilates
fit na těle i na duši
text a fotoredakce: Michelle Coops ; překlad: Monika Kittová

Dnes vráceno
Document has not been rated yet
Rating: {{document.rating.value | number:1}} (Number of rated: {{document.rating.count}})
{{document.rating.result}}


Exemplars Bound volumes
Loading exemplars
Document is currently in processing No exemplars Document has no bound volumes
Citation
Related
All parts
Contents
                                    5
6
12
15
18
22
25
32
38
44
47
50
54
64
OBSAH
Úvod
Co je pilates?
Proč byste se měli věnovat pilates? Je pilates i pro vás?
Jak pilates funguje?
Stovka
Cviky pro břišní svaly Cvičení pro pružnou páteř Zapojení křížem: ruce a nohy Kolébací cvičení Kliky
Vytvarujte si nohy!
Protahování svalů
Slovo na závěr
                                
Detail
MARC
Field Ind Field content
1 kpw0174887
3 CZ PrNK
5 20180518140153.7
7 ta
8 180329s2018----xr a|||e||||||000|0|cze|d
20 ## $a 978-80-255-1053-7 $q (vázáno)
40 ## $a CBA001 $b cze $e rda
41 1# $a cze $h dut
72 #7 $a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20
80 ## $a 796 $2 MRF
80 ## $a 796.012.62 $2 MRF
80 ## $a 613.72 $2 MRF
100 1# $a Coops, Michelle $7 hka2018988808 $4 aut $e Autor
240 10 $a Pilates. $l Česky
245 10 $a Pilates : $b fit na těle i na duši / $c text a fotoredakce: Michelle Coops ; překlad: Monika Kittová
250 ## $a 1. vydání
264 #1 $a Praha : $b Rebo international CZ, $c 2018
300 ## $a 64 stran : $b barevné ilustrace ; $c 23 cm
336 ## $a text $b txt $2 rdacontent
337 ## $a bez média $b n $2 rdamedia
338 ## $a svazek $b nc $2 rdacarrier
500 ## $a Přeloženo z nizozemštiny
500 ## $a Obálkový podnázev: úvod do základů pilates
520 ## $a Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy? Pak nastal čas vyzkoušet pilates, neocenitelný doplněk zdravého životního stylu. Vzhledem k tomu, že Joseph Pilates vytvořil tento cvičební systém v první polovině 20. století, stihly si již miliony lidí po celém světě ověřit, že vede k pružným a silným svalům. I vy se o tom můžete přesvědčit, a to jednoduše u vás doma. Jediné, co k tomu potřebujete, je cvičební podložka a tato knížka. Pilates: Fit na těle i na duši vás seznámí s původem cvičení pilates i s celou řadou jednoduchých cviků, které lze provádět doma. S pomocí užitečných tipů si můžete vybrat, zda jednotlivé cviky budete cvičit ve snazší nebo obtížnější variantě. Díky tomu přizpůsobíte pilates vlastní fyzické kondici a budete pružnější než kdy dříve!
650 07 $a pilates $7 ph220688 $2 czenas
650 07 $a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas
655 #7 $a příručky $2 czenas $7 fd133209
700 1# $a Kittová, Monika $7 jn20020721467 $4 trl $e Překladatel
Loan history
  • {{loan.borrowDate|jpDate:'d.M.yyyy'}}
    {{loan.endDate|jpDate:'d.M.yyyy'}}
    {{loan.state|loc}} by user {{loan.user|loc}}
    Exemp. {{loan.exemplar|loc}}
    Odd. {{loan.department|loc}}
Processing history
  • {{op.date | jpDate:'d.M.yyyy'}} {{op.date | jpDate:'HH:ss'}}
    {{op.recordOperationType|loc}} by user {{op.user|loc}}
Documents for download
Permanent link