Spánek
proč je dobré spát a co dělat, když to nejde
Chris Winter ; překlad: Hana Sedláková

Dnes vráceno
Dokument zatím nebyl ohodnocen
Hodnocení: {{document.rating.value | number:1}} (počet hodnocení: {{document.rating.count}})
{{document.rating.result}}


Exempláře Svázané ročníky
Načítám exempláře
Dokument je momentálně ve zpracování Žádné exempláře k dispozici Dokument nemá žádné svázané ročníky
Citace
Související
Všechny díly
Detail
MARC
Pole Ind Obsah pole
1 kpw0175324
3 CZ PrNK
5 20180914122640.2
7 ta
8 180727s2018----xr a|||e|f||||001|0|cze||
20 ## $a 978-80-264-1992-1 : $c Kč 369,00 $q (brožováno) :)
40 ## $a BOA001 $b cze $e rda
41 1# $a cze $h eng
72 #7 $a 613.7 $x Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku $2 Konspekt $9 20
80 ## $a 61 $2 MRF
80 ## $a 159.963.2 $2 MRF
100 1# $a Winter, W. Chris, $d 1972- $7 xx0226055 $4 aut $e Autor
240 10 $a Sleep solution. $l Česky
245 10 $a Spánek : $b proč je dobré spát a co dělat, když to nejde / $c Chris Winter ; překlad: Hana Sedláková
250 ## $a 1. vydání
264 #1 $a Brno : $b CPress, $c 2018
300 ## $a 254 stran : $b ilustrace ; $c 23 cm
336 ## $a text $b txt $2 rdacontent
337 ## $a bez média $b n $2 rdamedia
338 ## $a svazek $b nc $2 rdacarrier
500 ## $a Přeloženo z angličtiny
504 ## $a Obsahuje bibliografii a rejstřík
520 ## $a Trápí vás špatné spaní? Trpíte častou únavou, nespavostí nebo spánkovou poruchou, která obtěžuje vás nebo někoho z vašich blízkých? Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát. Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku. V knize se dozvíte jak funguje spánek, co dělá se spánkem vícesměnná práce, proč jsou léky na spaní obecně nesprávně pochopeny, a proto nadužívány, jak můžete dosáhnout skvělého spánku i bez léků a preparátů, vše o spánkových poruchách od nespavosti a chrápání až po spánkovou apnoe, syndrom neklidných nohou či poruchy cirkadiánního rytmu.
650 07 $a spánek $7 ph125984 $2 czenas
650 07 $a poruchy spánku $7 ph163059 $2 czenas
650 09 $a sleep $2 eczenas
650 09 $a sleep disorders $2 eczenas
655 #7 $a populárně-naučné publikace $2 czenas $7 fd131864
655 #9 $a popular works $2 eczenas
700 1# $a Sedláková, Hana $4 trl $e Překladatel
901 $b 9788026419921 $f 1. vydání $g Správný název vydavatele -Albatros Media - CPress $o 20180809